​女性専用の少人数制ヨガレッスンだから、安心して通える

経験豊富なインストラクターが一人ひとりしっかり丁寧にサポートします

  • ヨガマットやタオル、お水はご用意してありますので、手ぶらでOK!(お水は有料)

  • カジュアルで動きやすい服装ならOK

  • 7人前後の少人数制なので、一人ひとりの身体の状態をみながらしっかりサポート致します

  • ヨガ初めての方でも気軽に参加できます

  • ​健康・養生、自己免疫力を高めたり、自分軸を整えたい、内側から身体を整えたい方におすすめ

  • ​慢性的な身体の症状お持ちの方におすすめ(腰痛や頭痛、首肩こり、冷え、むくみなど)

  • お得なチケット制もあります♪(詳しくはインストラクターまで)

​ヨガクラス紹介

清田 和加

Kiyota Wakako

​マインドフルネスヨガ  
毎週金曜 朝10:00〜(60分)
​ ¥2,500(税込)単発料金の当日払い
※お得な回数券のご用意あり!
【期待できる効果】
ストレス軽減、動じない心をつくる、自律神経の安定、集中力、
生産性の向上、幸福感が高まる、創造性のUP、免疫力UPなど

安福 祐佳

Yasuhuku Yuka

美脚美尻骨盤ヨガ 2月〜
毎週月曜 夜19:00〜(75分)
テンセグリティー・ヨガ®️
(4月予定) 
   ¥3,000(税込)単発料金の当日払い
※お得な回数券のご用意あり!
【美脚美尻骨盤ヨガの期待できる効果】
下半身太りやぽってりお尻、冷え・むくみ、生理不順や更年期、、腰痛や肩こりなどに効果的

田口 智美

Taguchi Tomomi

呼吸と姿勢のコンディショニング 2月22日〜
隔週金曜 夜19:00〜(80分) 
   ¥3,000(税込)単発料金の当日払い
​※お得な回数券のご用意あり!
【呼吸と姿勢のコンディショニングの期待できる効果】
​呼吸を深める、姿勢を整える、足ゆび、足首、股間接の機能改善
​手ゆび、手首、肩関節の機能改善、舌トレーニング、コアトレーニング

スケジュール確認​とご予約はこちらから