2019/4/28（日曜）　13:00~14:30 

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スプーンも曲がる　

〜なりたい自分になるお話会〜定員８名

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「スプーンも曲がる　〜なりたい自分になるお話会」

＜この世界の全ては自分が創り出している＞

思考の使い方やイメージの仕方が変わることで、見えてくるものも変化すれば、自分ができる事、周りの人間や環境までも変化します。

そんなのできない…
私には無理…

と思っていたことが、「スプーン曲げ」や「お水の味が変わる」を体験することで、私にもできる！

に書き換えられます。

潜在意識にある自分の思考に気がついて、
なりたい自分になるちょっとしたコツをら語り合う会です。

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日　時：4/28(日)13:00-14:30

持ち物：筆記用具、曲げる練習用のスプーン（好きなだけ）、お水

参加費：3000円（当日現金払い）

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2019/3/21　木曜（祝日）　10:30~12:00 

　※普段こちらのレッスンは隔週金曜19時にて提供なので、

　　平日来られない方はぜひこの機会に♪

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呼吸と姿勢のコンディショニング(終了)

〈機能解剖学を基に呼吸と姿勢、日々の動きの見直しレッスン〉

祝日特別レッスン開催！　定員７名

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【期待できる効果】
呼吸を深める、姿勢を整える
足ゆび、足首、股関節の機能改善
手ゆび、手首、肩関節の機能改善
舌トレーニング、コアトレーニング

【レッスン内容】
◆持続可能なセルフメンテナンス 30分
◆動ける身体を作るエクササイズ 50分

iPadでターゲットの筋肉図や関節、機能、動きをご紹介しながら
道具を使ったセルフケアと、呼吸で動くストレッチや筋トレのエクササイズで身体を整えていきます。

～メッセージ～
◆身体の機能を知る、自身の身体を知る◆
人生100年時代、これからの課題は健康寿命です。
レッスンでは日常にも取り入れられる知恵や動きをご紹介いたします。
快適な状態にご自身の力で戻していく習慣を身に付けていきましょう。

◆見て、考えて、動く◆
人の身体はとても機能的にできています。
どこか不具合があるとしたら間違った習慣や動きのくせ、思考のくせがあるのかもしれません。
苦手な動きや不調はからだと心のサインです。
見よう見まねで漠然と動くのではなく、イメージの誤差を修正し、心地よい呼吸と、美しい姿勢、無理のない快適な動きをレッスンで一緒に積み重ねていきましょう。
 

日時：3/21(木・祝)  10:30-12:00

特別価格：¥3,000（税込）　※当日現金払い

 

​持ち物：動きやすい服装

定員：7名様

2019/3/16（土曜）　12:30~15:30 

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〈528Hz音叉セミナー〉

~日常に活かせる528Hz音叉セミナー~(終了)

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特別レッスン開催！　定員８名（残５名）

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ソルフェジオ周波数528Hz音叉の基本、日常への活かし方からセルフケア。ご自身のお身体のケアはもちろんのこと、ご家族や友人、大切なペットなど、身近な方を癒せるようになります。

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まったくの音叉初心者の方向けのやさしくてわかりやすい内容ですので、
どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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・なんとなくいつも疲れていて、疲労が抜けにくい
・いつも何かに追われていて、心が落ち着かない
・自分の仕事場や居住空間を、居心地の良い状態にしたい
・音叉を持っているけど、使い方がよくわからない
・音のもつ神秘に少し触れてみたい etc.

ご自身のお身体や心のケアはもちろんのこと、ご家族、友人、大切なペットなど、
身近な方を癒せるようになります。

※セラピストの方や、ヨガやピラティスなどのインストラクター、
各種ボディワーカーの方でお仕事の幅を広げたい方は別途ご相談ください。

〈内容〉

▼座学:音・振動の仕組みや効果を学ぶ

▼実技：基本的な音叉の使い方やセルフケア

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▼ペアで施術体験
・オーラの状態チェックと整え方
・チャクラのバランスのチェックと整え方
・不調箇所への音叉での施術体験

料金：15000円

定員：8名(最低敢行人数2名)

※医療行為ではありありませんので、ご注意ください。
※音叉をお持ちでない方は、レンタルのご用意があります。